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Dieser Karotten-Dip wird dich komplett überraschen. Frische Möhren treffen auf aromatisches Curry und werden mit einem Hauch Feigen-Fruchtaufstrich veredelt – genau diese Kombination macht den Unterschied. Cremig durch Skyr, leicht süß, würzig und unglaublich ausgewogen. Perfekt für alle, die schnelle, gesunde Rezepte lieben, aber beim Geschmack keine Kompromisse machen wollen.

So geht's

1

Karotte schälen und fein reiben. Knoblauch pressen.

2

Beides in einer Pfanne mit etwas Öl kurz anbraten, bis es leicht weich und aromatisch ist. Anschließend abkühlen lassen.

3

Die Karotten-Knoblauch-Mischung mit Skyr in eine Schüssel geben und gut verrühren.

4

Curry Royal Madras und Feigen-Fruchtaufstrich hinzufügen und alles zu einem cremigen Dip vermengen.

5

Petersilie unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6

Kurz durchziehen lassen oder direkt servieren – perfekt zu Brot, Crackern oder Gemüsesticks.

Zutaten

Das brauchst du

1 mittelgroße Karotte
1 Knoblauchzehe
1 Esslöffel Senföl
200 g Skyr oder Joghurt
1 Esslöffel Petersilie, gehackt
Salz & Pfeffer

Cremiger Karotten-Dip mit Curry & Feigen Senf

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Tipp
Senföl - kaltgepresst
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